کفشی را انتخاب کنید که با گودی پای شما مناسب باشد. وزن کفش را چک کنید. این کفش مخصوص دویدن به گونهای ساخته شده تا ایمنی را برای پاهای شما ایجاد کند. یکی از نکات جالبی که در مورد این مدل کفش نایک وجود دارد این است که سازندگان آن در هنگام طراحی همه چیز … Read more
علاوه بر آن کفی میانی کفش از یک کفی راحت و ثابت ساخته شده که موجب بازگشت سریع انرژی میشود. علاوه بر آن فناوری Rapid Roll در ساختار کفش موجب چرخش سریع در هنگام حرکت می شود. ضربهگیری کفش به دو عامل مهم وابسته است که اولی به سفتی فوم و دیگری ضخامت لایههای مورداستفاده … Read more
این کفش سبک نیز رویه ای از جنس پارچه شبکه بندی شده دارد. رویه این کفش رانینگ از پارچه مش ( شبکه بندی شده ) ساخته شده است. کفش پیاده روی 361 درجه از جنس چرم مصنوعی و پارچه مش ساخته شده است. برای نوشتن مقاله « بهترین کفش پیاده روی (رانینگ) » این کارها … Read more
با اینکه کفشهایی که راحتتر هستند عموما سنگینترند، اما این کفش وزن زیادی ندارد (۳۲۰ گرم). علاوهبر راحتی این کفش با وزن ۲۸۵ گرم خیلی هم سبک است. در این مرحله راحتی پا را بسنجید. پنل بهکاررفته در قسمت بالایی این کفش برای پاهایی که به سمت داخل تمایل دارند بسیار مناسب است. مطمئنا اگر … Read more
کفش های مناسب پیاده روی تناسب اندام باید در قسمت پنجه منعطف باشند زیرا این افراد با پنجه پا روی زمین فشار وارد می کنند. از آن جا که یک دونده حین دویدن به زیرسازی بیشتری در ناحیه پاشنه پا و کف جلوی پا نیاز دارد به همین دلیل در کفش های مخصوص دویدن از … Read more
افت پاشنه (heel drop) به معنی تفاوت نرم شدن بین پاشنه و پنجه است. مثلا تکنولوژی Boost در کفش آدیداس ( در ساختار لایه میانی از ماده ای استفاده شده که با فشرده شدن به هم، افزایش فشار را تا حد زیادی دفع میکند). وقتی کوچکتر بودیم از کتانیهای ورزشی برای هر کاری مثل دوچرخهسواری، … Read more
قسمت فوقانی مشبک بسیار انعطاف پذیر است و انحنای پا را دنبال میکند و علیرغم به کار بردن کمترین بالشتک در آن احساس راحتی میکنید و حتی پس از مسافتهای طولانی اثری از ساییدگی در آن ایجاد نمیشود. با افزایش بیسابقه در هزینه برندهای سرشناس کفش ورزشی و همچنین ظهور برندهای جدید، حساسیت در انتخاب … Read more
قابلیت دیگری به نام Fit Counter هم توسط آدیداس در قسمت پاشنه کفش به کار رفته که باعث ایجاد راحتی و ذخیره انرژی ناشی از دویدن میشود. انعطاف پذیری این کفش همانی است که از یک کفش رانینگ باید انتظار داشته باشید. این مسائل هنگام دویدن بسیار آزاردهنده، دردناک و خطرناک هستند. کفش Hoka One … Read more
این کفش پیاده روی یا دویدن سالومون نیز از یک طراحی خاص برخوردار است. سالومون نامی آشنا در ساخت کتونی است. این کتونی ورزشی جوان پشند از ترکیب زیبای آبی و مشکی ساخته شده است. ضمنا اگر برای خرید کفش پیاده روی یا هر کفش و محصول ورزشی دیگری نیاز به کمک دارید اون رو … Read more
پای شما در حین تمرین کردن باد میکند و باید فضا در اختیار داشته باشد. آیا برای انجام مسابقهای تمرین میکنید یا صرفا برای لاغری، تناسب اندام و سلامتی میدوید؟ آیا روی جادهی آسفالت میدوید یا تردمیل یا چمن؟ خرید کفش پیاده روی یا همان رانینگ در بین انواع و اقسام کفش ها کار راحتی … Read more